イベント情報

みんなのいばしょ 福祉たすけあい助成金 いつまでも調子よく!簡単にできる体調改善運動で体温・代謝を上げて体を整えよう! IN 須賀川
募集終了

日 程2024年2月14日(水) 10:00~12:00

参加費無料

いつまでも調子よく!簡単にできる体調改善運動で体温・代謝を上げて体を整えよう! IN 須賀川

寒くなってくると、運動をするのも億劫になってしまいがち。いつの間にか体がかたくなってしまったり、強張ってしまったりと不調が起きやすい時期でもあります。今回はスポーツ医学に詳しい三田氏を講師にお迎えし、自宅でも簡単にできる体調改善運動を教えていただきます。体温・代謝・免疫力を高めて寒さに負けない体作りをしましょう!男性や幅広い年代の方にもご参加いただけます♪お友達も参加できます。
【講師】三田 泰成氏(NATA公認アスレティックトレーナー)
【持ち物】バスタオル1枚・室内履き・飲み物・ヨガマット(貸出可)・動きやすい服装でお越しください


開催日時
2月14日(水) 10:00~12:00
場所
tette(須賀川市市民交流センター)
参加費
無料
定員
10人
Web申込締切日
募集終了
備考

*応募多数の場合は抽選となります
*参加者名簿に名前のない方は参加できません
*開催日3日前までに通知が来ない場合はお問い合わせください
*お預かりした個人情報は、参加者の集約、詳細の連絡以外に使用いたしません

会場

「tette(須賀川市市民交流センター)」
〒962-0845 福島県須賀川市中町4−1

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申し込み

現在、予約受付期間ではありません。

イベントに関するお問い合わせ

いわきセンター 事務局まで
フリーダイヤル 0120-460-460
FAX 0246-43-0247

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