毎月第一金曜日に、パルシステムの商品（新商品・リニューアル商品など）の試食を行い、全員で評価してお薦め商品をぱるだよりでご案内しています。 また、商品の学習会などのお手伝いにも参加しています。

パルシステム商品に関する情報を継続して学び正確に把握し、生産者の取り組みや想いと商品の良さを、くらしの視点にたって多くの組合員に伝え、商品に関する活動の活性化と参加の広がりを支援しています。また、 パルシステム福島のPLAは、おいでよパルや梅フェス・みそフェス、石けん講習会の講師としても活躍しています。

年１回パルシステムの産地（山形コープ豚、野菜くらぶ武田農園、山形天童果実同志会）を訪問しているほか、 梅干し講習会、お料理教室等を企画開催しています。
また産直講座、青年農業者交流会、女性生産者交流会などのお手伝いにも参加しています。

生ごみ堆肥化講習会、星空観察会、親子お天気教室、水辺の観察会を企画開催しています。年一回、環境に配慮した施設（パルシステムのペットボトルリサイクルの協栄産業、会津電力株式会社、土湯温泉バイナリ―発電、布引高原風力発電所など）の視察を行っています。

生活に必要な情報発信をメインに活動しています。ライフプラン講座、保障の見直し相談会、くらし見直し講演会を開催しているほか、一年毎のテーマに沿ったセミナーの開催も行っています。

パルシステム福島のいわき地区で開催するイベントの託児を担当しています。
ぱるっ子クラブ独自に季節ごとの親子参加型のイベント（ひな祭り・夏祭り・ハロウィン・クリスマス）の企画や、思い出作り（手形・足型で子供の成長を残そう）などを企画開催しています。また、月1回「ぱるフレンドパーク」を行い、親子で楽しく交流できる場所を提供しています。

パルシステム福島の郡山・福島地区で開催するイベントの託児を担当しています。
郡山・福島地区のお料理教室ではサポーターとして活動しているほか、 メンバーで工場見学や産地訪問も行い、季節ごとの親子参加型のイベント（ひな祭り・夏祭り・ハロウィン・クリスマス）の企画を行っています。また、2か月に1回「郡山FANFUNらんど」を行い、親子で楽しく交流できる場所を提供しています。

生活に役立つ情報を提供する活動を組合員の皆様と一緒に企画します。

パルシステム福島の郡山センターでエリア委員会として活動していた美味しい会が、2022年度後期から、専門委員会に仲間入りしました。パルシステムの食材を使用して、委員会の名前の通り「美味しいもの」を追求し、お料理教室を開催しています。映えにも拘ったお料理を求める方必見の料理教室を開催しています。